第5回世田谷246ハーフマラソン申込み完了！！

９月に入り、スポーツの秋ということで？、久しぶりに今年はマラソンにでも出てみようかと思っています。
と言っても、いきなりフルマラソンはきついので、ハーフマラソンに申し込みました。申し込んだ大会ですが、世田谷区民なので、世田谷２４６ハーフマラソン大会に申し込みしました。
ハーフマラソン出場は6年ぶりくらいなので、練習しないと完走できるかどうか分かりません。
目標タイムは1時間40分台としました。キロ５分で走り続ければ目標達成です。
世田谷２４６ハーフマラソンは抽選制となっていて、当選するかは今月中旬にならないとわからないようです。
大会に向けてこれkらトレーニングしますが、ちとからノートさんのブログに、パワーアップのための強力な助っ人が紹介されていましたのでそれも取り入れつつ頑張りたいと思います。
助っ人とは、パワーブリーズという商品で、呼吸筋をトレーニングすることにより運動能力が大幅にアップするそうです。

B’zの稲葉浩志さんも使っているとのことで、期待できそうです。
今年はハーフマラソンを予定時間内に完走し、来年はフルマラソンにチャレンジしたいです。
■世田谷246ハーフマラソン公式ウェブサイト